中暑怎么办啊

夏季游玩本来是件高兴的事，但是往往会因为忽略外在的大环境而导致身体出现突发状况。中暑是夏季高发的疾病，也是发病较急的一种。当身边发生中暑现象后，大部分人第一反应就是中暑怎么办啊。下面一起来学习了解一些有关的情况吧。

中暑怎么办啊，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息;并多饮用一些含盐分的清凉饮料。

如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时送往医院静脉滴注盐水。

若远离医院，应将病人脱离高温环境，用湿床单或湿衣服包裹病人并给强力风扇，以增加蒸发散热。

外出时应常备太极藿香正气口服液。太极藿香正气口服液除了防暑解暑功能外，还有很多不为人共知的用途，这主要是因为它具有两个方面的功能，一是化湿解表，即解除肌体表层的病邪，譬如因暑热暑湿、伤风感冒引起的头晕、浑身无力、胸闷这样一些症状;二是理气和中，即调和人体的胃肠道，消除消化不良、麻辣、生冷等各种原因引起的脘腹胀痛、呕吐、肠鸣腹泻等常见的胃肠道症状，用太极藿香正气口服液治疗胃肠道感冒、急性肠胃炎、酒精中毒等病也能迅速消除胃肠道症状，大大缩短病程，另外太极藿香正气口服液对水土不服、空调综合征、晕车晕船也有很好的疗效。

饮食上应少食油腻食物和生冷的食物，避免造成肠胃功能紊乱、消化不良。

中暑怎么办啊想必大家也都了解了，高温天外出别忘了带上解暑药物，在外时间过长，要定时到阴凉处休息。要养成适当午睡、勤洗澡、饮食清淡的好习惯，多吃鱼、肉、蛋、奶和豆类等蛋白质含量丰富的食物以及西红柿、西瓜、苦瓜、桃、黄瓜等防暑蔬果，也能降低中暑几率。

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