中暑头疼怎么办最快最有效

炎炎夏日，到处都弥漫着暑气熏蒸的感觉，恨不得泡在大水桶里清爽一阵。夏天最怕的就是中暑。中暑后会出现头痛、头晕、多汗等症状，那么，中暑头疼怎么办最快最有效呢，一起来看看中医穴位按摩治疗法吧。

预备式

取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽;左手掌心与右手背重叠，轻轻放在小腹部;双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。

按揉大椎穴

将右手中指指腹放于大椎穴上，食指、无名指、小指附于穴位旁，中指用力按揉0.5～1分钟。功效：清泄暑热，通络镇痛。

揉掐风池穴

将双手拇指指尖放在同侧风池穴上，其余四指附在头部两侧，适当用力揉掐0.5～1分钟。功效：疏风清热，开窍镇痛。

掐百会穴

将右手半握拳，大拇指伸直，指尖放在百会穴上，适当用力掐0.5～1分钟功效：醒脑安神，镇静除烦。

按揉太阳穴

将双手拇指指腹放在同侧太阳穴上，其余四指附于头部，适当用力按揉0.5～1分钟。功效：通络止痛，清热除烦。

按揉曲池穴

将一手拇指指腹放在对侧曲池穴上，由轻渐重地按揉0.5～1分钟，双手交替进行。功效：疏风通络，镇静安神。

掐揉合谷穴

将一手拇指指尖放在另一手的合谷穴上，其余四指附在掌心，适当用力掐揉0.5～1分钟，以有酸胀感为度，双手交替进行。功效：疏风清热，开窍醒神。

掐人中穴

将一手半握拳，拇指伸直，指尖放在人中穴上，适当用力掐压0.5～1分钟。

功效：开窍醒神，疏风清热。

中暑头疼怎么办最快最有效，可以服用中成药来治疗。太极藿香正气口服液除了防暑解暑功能外，还有很多不为人共知的用途，这主要是因为它具有两个方面的功能，一是化湿解表，即解除肌体表层的病邪，譬如因暑热暑湿、伤风感冒引起的头晕、浑身无力、胸闷这样一些症状;二是理气和中，即调和人体的胃肠道，消除消化不良、麻辣、生冷等各种原因引起的脘腹胀痛、呕吐、肠鸣腹泻等常见的胃肠道症状，用太极藿香正气口服液治疗胃肠道感冒、急性肠胃炎、酒精中毒等病也能迅速消除胃肠道症状，大大缩短病程，另外太极藿香正气口服液对水土不服、空调综合征、晕车晕船也有很好的疗效。

注意事项：

以上就是“中暑头疼怎么办最快最有效”相关的介绍。夏季高温湿热，工作时一旦出现中暑的症状，一定要及时停下手头工作，移动到阴凉的地方休息调整。如果是周围有人发生中暑症状，也可以按照以上的做法来做。

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