吃辣了拉肚子怎么缓解

吃辣椒可能导致拉肚子，也可能是便秘，这是辣椒素受体所表达的差异所致。因此，有些人吃太多辣椒会拉肚子，而有些人则是大便秘结。吃辣椒拉肚子主要是受辣椒素刺激，肠道痉挛引起的肠胃功能紊乱导致的。那么，吃辣了拉肚子怎么缓解呢，一起看看吧。

中医上则说是本身有湿热，再加上肠胃功能不是很好，所以吃辣椒后就出现湿热泻，泻后肛门还很灼热不适。吃辣椒引起腹泻的原因到目前为止还没有明确的说法，但是结肠细胞受到辣椒素的刺激，从而导致肠胃运动功能紊乱可能是原因之一。

对于吃辣了拉肚子怎么缓解这个问题来说，大家可以选择太极藿香正气口服液，太极藿香正气口服液除了防暑解暑功能外，还有很多不为人共知的用途，这主要是因为它具有两个方面的功能，一是化湿解表，即解除肌体表层的病邪，譬如因暑热暑湿、伤风感冒引起的头晕、浑身无力、胸闷这样一些症状;二是理气和中，即调和人体的胃肠道，消除消化不良、麻辣、生冷等各种原因引起的脘腹胀痛、呕吐、肠鸣腹泻等常见的胃肠道症状，用太极藿香正气口服液治疗胃肠道感冒、急性肠胃炎、酒精中毒等病也能迅速消除胃肠道症状，大大缩短病程。

除了药物治疗外，食疗也是不错的选择。具体如下：

喝白米粥

吃太多辣椒肚子痛拉肚子，可以喝点白米粥，这样可以稀释肠胃中的辣椒素，减少其对肠胃的刺激。

补充淡盐水

由于拉肚子可能导致水分及电解质流失严重，可以适当补充淡盐水，以防止脱水。

多喝白开水

吃太辣拉肚子的话要及时的多喝一些水，这样能起到清洗肠胃的作用，但是要注意要喝温水，不然太烫的水会伤胃，太冷的水会对胃的刺激太大导致对拉肚子更加的不利。

多吃蔬果

另外如果因为吃太辣拉肚子的话也可以及时的多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，这样既能帮助补充身体中的维生素还能有效的帮助加快身体中的新陈代谢，对拉肚子的现象也会有所缓解，除此之外如果不能吃辣的话比较好还是要避免吃的太辣。

以上就是“吃辣了拉肚子怎么缓解”的相关讲解。辣椒的性味是大辛大热，火眼、牙疼、喉痛、咯血、疮疖等火热病症，或阴虚火旺的高血压病、肺结核病等应该慎食。患食管炎、胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等病者，均应少吃或忌食辣椒。

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