吃硬了难受应该怎么办啊？

很多人在生活中不是很注意自己的饮食，总是喜欢胡吃海塞，这样的后果就是造成自己身体总是出现不适的情况。还有一些人喜欢在晚上吃一些硬的或是凉性的食物，结果造成自己胃部不舒服，很难受，所以建议哪些喜欢吃的硬食物的朋友们，为了自己的胃还是尽量少吃些这样的食物吧。那么，吃硬了难受应该怎么办啊？下面就让我们看看以下的讲解吧。

饮食治疗还要注意，忌饮茶。茶作用于胃粘膜后，可促使胃酸分泌增多，尤其是对十二指肠溃疡患者，这种作用更为明显。胃酸分泌过多，便抵消了抗酸药物的疗效，不利于溃疡的愈合。吃硬了难受后饮食上该注意什么呢?

要坚持少食多餐，每顿少吃一点，一天4～5餐，以适应小胃容纳不足的特点。千万不可暴饮暴食。由于胃的生理功能减弱，平时勿食生冷、坚硬及粗纤维多的食物，忌吃辛辣刺激性强的调味晶，如胡椒、芥末等，严禁饮烈性酒。

专家建议，胃难受还可以用葵花胃康灵治疗，这个药是由八味，白芨、三七、海螵蛸粉碎成细粉，过筛;甘草加水煎煮四次，第一、二次各3小时，第三、四次各2小时，合并煎液，滤过，静置24小时，取上清液， 备用;白芍、延胡索、茯苓加水煎煮二次，第一次3小时，第二次2小时，合并煎液，滤过，静置24小时，取上清液，与上述上清液合并，浓缩成相对密度为 1.34-1.39(55-60℃)的清膏，加入上述细粉及颠茄浸膏，搅匀，干燥，粉碎成细粉，过筛，装入胶囊，制成6300粒，即得。经过这样严谨的程序，效果也一定很好。因此我们可以选用。

对于“吃硬了难受后饮食上该注意什么呢?”想必您也明白了。以后的生活中，为了自己的身体，我们还是要控制好自己的饮食。因为只有拥有健康的身体，方能拥有更好的面对自己的生活和工作。

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