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腹泻饮食注意事项是什么

发布时间:2019-09-07 09:58:46  来源:互联网

腹泻症状发病率是非常高的,在出现腹泻症状之后,一定程度上均有可能对于身体健康带来极大的伤害,建议大家务必要对于腹泻病症有所深入的了解,并做好前期对应的防范,通过饮食调理,更有助于远离腹泻病症的麻烦,在此为大家详细盘点的是腹泻饮食注意事项是什么?

腹泻的饮食注意事项,快来看看吧

腹泻的饮食注意事项

1、寒性果蔬

拉肚子治疗过程中最好不要吃性质寒凉、易损伤脾胃阳气的食物,这类食物一般都不利于拉肚子病情好转。如荞麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金针莱、莴苣、冬瓜、芹菜、苋莱、茭白、黄瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。

2、纤维果蔬

不少人有这种观点,就是拉肚子是应该吃一些容易消化的蔬菜。事实上这种观点是不对的。如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等多纤维蔬菜,吃了不仅不会有助于调理肠胃,反而会加重病情。另外,葱头、生萝卜等容易胀气蔬菜,也要少吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。

另外,在拉肚子的时候最好也不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维,但能在肠道中增加食物残渣,让病情加重。

3、难消化食物

拉肚子治疗过程中最好不要吃味厚滋腻,难以消化,易阻碍脾胃运化的食物。如猪肉、鸭肉、甲鱼肉、牡蛎肉、糯米等。

同时,拉肚子时最好别吃油炸食品,在烹调上,应多采用蒸、煮、焖等。

4、利气消食食物

拉肚子治疗过程中最好不要吃具有利气消食作用的食物,这类食物可损伤正气、加重身体虚寒,不利于病情好转。如山楂、萝卜、薤白、香菜等。

除了要注意饮食之外,如果大家的拉肚子症状迟迟不见好,那么最好是服用药物来调理,比如立可安牌复方木香小檗碱片。远大医药旗下的立可安牌复方木香小檗碱片是专门治疗肠道感染、腹泻的一款OTC产品,具有、速效、精准的使用特点。

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急性腹泻一日参考膳食

1、发病初期早餐:米汤;午餐:薄面汤、番茄汁;点心:米汤、鲜桔汁;晚餐:薄面汤、菜汤。

2、症状缓解后早餐:藕粉、番茄汁;午餐:烂面条、菜汤;点心:大米粥;晚餐:面片、鲜桔汁。

3、腹泻基本停止后早餐:馒头、浓菜汤;午餐:烂米饭、瘦肉泥、浓番茄汁;点心:粥;晚餐:面条、浓鲜桔汁。

上述为大家介绍的是腹泻饮食注意事项是什么,不同原因引起的腹泻治疗难度是不一样大的,大家应该根据实际情况来做好腹泻的预防,从正确饮食来抓起,对于防范腹泻病症的危害会更有好处。

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