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活络油:老年人跌打损伤吃什么食物好

发布时间:2019-08-22 09:27:38  来源:互联网

老年身体体质差,在存在碰撞的情况下,以及走路不小心的情况下均有可能导致跌打损伤,跌打损伤在一定程度上对于个人健康影响是比较严重的,建议大家务必要做好对应的防治措施,更有助于控制跌打损伤的潜在影响,具体需要如何来做好相关的保健措施呢,针对大家所关注的话题,为家盘点活络油:老年人跌打损伤吃什么食物好?

活络油:老年人跌打损伤吃什么,可以吃点这些

老年人跌打损伤吃什么

1、土鳖虫酒:

土鳖虫7个焙干,以白酒30毫升浸1昼夜,去土鳖虫渣。上酒分作3份服,3次/日。功能破坚逐瘀,疗伤止痛。主治闪腰扭伤(注:孕妇忌服)。

2、大黄蚯蚓酒:

大黄如鸡子1枝、蚯蚓矢30克、酒100毫升,煮取3沸。随量服食。主治宿疾在诸骨节及肋胁外不去者。

3、山羊血三七末方:

山羊血50克、田三七10克共研细末。0.3克/次,黄酒适量冲服,2次/日。功能活血化瘀,消肿止痛。主治外伤瘀血肿痛。

4、月季花烧鱼肚:

水发鱼肚600克放锅内,烧沸炖1小时取出切块,用沸水略焯,捞出过凉。另锅将鱼肚入鲜汤1.5升中煨20分钟,去异味。炒锅上火,放麻油烧,下入调料,放鲜汤,汤沸后取葱、姜,鱼肚挤净原汤,放锅内,小火焖30分钟调味。鱼肚勾芡,将月季花1朵撕在鱼肚身上。另2朵月季花放盘内,鱼肚起锅,淋上鸡油,盖花上。烧好服食。主治跌打损伤。

5、月季凌霄粥:

月季花、红花各5克与黄酒100毫升同入杯,置有水的蒸锅中,隔水加热蒸20分钟。温饮30克/次,1次/日。主治跌打损伤。

6、牛膝炖猪肉:

土牛膝(倒扣草)100克加水适量煎30分钟,过滤取汁500毫升。瘦猪肉丁200克与过滤药汁炖至肉烂熟,入50克煮至溶。佐餐食。功能为补肾壮腰。主治跌打损伤,腰肌劳损。

如果是跌打肿痛,可选用狮马龙活络油等药物进行外擦,狮马龙活络油的成分中,肉桂油善祛血中之寒,行血中之滞,促进血液循环;冬青油可令肌肉组织内的血管扩张,能消肿,消炎,镇痛,止痒;樟脑生热,刺激皮肤以促进血液循环,同时能减轻风湿病带来的疼痛;德国麝香草酚能开通经络之闭塞,能消炎祛肿;新加坡薄荷脑能止痛,消炎祛瘀;松节油有疏通经脉,行气血之功效。

可以针对痛点,使用狮马龙活络油涂抹,并且运用不同法,按压涂抹均匀以散开风湿及淤血。力度由轻到重,以不过度痛楚为宜,持续约15分钟。按摩后热敷(使用热水袋),可促进药物更好的吸收,效果更佳。产品具有见效快、疗效佳、不良反应小,使用方便,操作简单,值得推广使用。

活络油:老年人跌打损伤吃什么食物好,当存在跌打损伤的情况下,建议大家有必要在平常做好护理,通过个人保健护理措施,便于远离跌打损伤的潜在危害发生,安排好日常饮食,身体获得足够的营养,这样有助于防范疾病的发生。


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