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宝宝不消化吃什么食物?以下食物不可错过

发布时间:2019-05-24 15:55:40  来源:互联网

家里有孩子的人都了解,宝宝不消化是经常的事儿。可是当时很多家长并没有把不消化放在心上,只是想让它自愈。但你知道吗?这样会让宝宝不舒服,不仅不利于营养的吸收,还会反反复复地出现。长此以往,对宝宝的生长发育并不利。所以,家长们应该多多了解宝宝不消化吃什么食物。

不过,宝宝经常不消化也是有原因的,主要与脾胃失调有关。为了避免不消化经常出现,就要从根源调理脾胃功能了。

和西医不同,中医的“脾”并不单指某一个具体器官,而是一个消化系统,涵盖胃、大小肠、胰脏等。所以,“脾”担负着将饮食消化吸收及营养输布的重任,可谓身体的“营养中转站”,是后天之本、气血生化之源。

可是“小儿脾常不足”,脾胃功能比较弱,特别容易脾胃失调,就容易导致孩子出现不爱吃饭、积食不消化、营养吸收不好等问题。

宝宝不消化吃什么食物?这三种食谱可参考 

如此,孩子总有饱胀感,就会食欲不振、不爱吃饭,甚至营养缺乏、体质弱、爱生病。

这种情况下,家长们就要注意给宝宝调理脾胃。尤其1-6岁,是孩子的“健脾黄金期”,需要大量的营养物质来满足生长的需要。脾好了,宝宝消化吸收好、吃饭香,才能长得更高、更壮。

那么,宝宝不消化吃什么食物?这几款食谱可要收藏哟。

1.山药泥

食材:山药、母乳或者是奶两调羹。

做法:

山药去皮之后清洗干净,切成小块。然后将切成块的山药放入到蒸锅里面蒸熟后取出,放入到料理机里面研磨成山药泥,倒入一些母乳或者是奶,再次搅拌一下,倒出到碗里之后就可以给宝宝吃了。

2.山楂米糊

食材:婴儿米粉、山楂、温开水适量。

做法:

山楂放入到淡盐水里面浸泡十五分钟,捞出后清洗干净将核去除。去核后的山楂放入到破壁机里面或者是搅拌机里,加入适量的凉白开,打成山楂泥。

山楂泥过滤,取山楂汁,加入一倍的山楂汁的凉掰开稀释一下。婴儿米粉用温开水调好之后,稀释后的山楂汁倒入进去搅拌均匀,调成米糊之后就可以给宝宝吃了。

3.玉米米糊

食材:玉米、白米

做法:

白米淘洗干净,加入适量的清水浸泡一个小时。玉米清洗干净之后,煮熟然后将玉米粒掰下来,放入到搅拌机里面,打成玉米泥,直接打比较不容易打,可以加些白开水进去。打好的玉米泥过筛,去掉玉米壳。

浸泡好的大米淘洗干净,也放入到搅拌机里面搅拌,加入少量的清水,打成米浆。米浆倒入锅里面之后,用大火煮开,然后用小火熬煮,煮的时候要一边煮一边用勺子搅拌,这样煮个二十分钟,煮到熟透。

然后将过筛好的玉米汁倒入进去,继续熬煮两分钟,边煮边搅拌,然后就可以出锅了。

治病要治根儿

另外,生活中有不少家长看到孩子不消化时,往往容易进入治疗误区。许多家长在孩子不消化时,就急着去买消化药,可是这些消化类的产品多数仅注重健胃消食,这次的消化问题解决了,可能过几天积食不消化又出现了。

其实,孩子积食消化不良,看着是胃的问题,其实根源在脾。只有着健脾,才能彻底解决积食消化不良的问题。而丁桂薏芽健脾凝胶就是不错的选择。而且,给孩子吃的药,更重要的是天然,没有副作用。

宝宝不消化吃什么食物?这三种食谱可参考 

丁桂薏芽健脾凝胶健脾固本,从根源调脾胃,让孩子消化好,吃饭香,解决孩子反复积食、肚胀不消化的问题。

丁桂薏芽健脾凝胶由7种中草药精制而成,山楂、麦芽、莱菔子(萝卜籽),开胃效果好;山药、大枣、薏仁、白扁豆是经典的健脾药材。开胃+健脾,标本兼治,从根本上调理脾胃。7味成分,是药材也是常见的食材,天然,而且营养丰富,疗程服用也放心。

并且,丁桂薏芽健脾凝胶吃起来像果泥一样,酸酸甜甜,味道很好,孩子爱吃不抗拒。丁桂薏芽健脾凝胶服用多,可以当零食吃,也可以和很多辅食一块搭配着吃,再也不用担心喂药难了。

宝宝不消化吃什么食物?文中介绍的这三种食谱你可要收藏好了。为了防止宝宝不消化,首先要经常食用容易消化的食物;然后多带宝宝出去活动,消消食;如果出现不消化,不能给宝宝盲目使用消化药。其实,根源在于脾胃失调,要服用健脾的药物。家长们可要记住了。

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