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精子质量差怎么调理

发布时间:2016-11-3  来源:

精子质量差怎么调理是很多男性朋友关心的问题,番茄红素、氨基酸、锌是精子构成体系里最重要的营养素,也是医学界里常指的养精的三宝。那么,精子质量差怎么调理呢,下面就一起来看看吧。

精子质量差怎么调理

精子质量差怎么调理好呢,在临床上常用药物和饮食搭配来调节,具体可参照以下几点:

1、补充各种维生素:维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切,具有防止性器官老化,使空虚的输精小管再生,以及增强精子活力的多种作用。含维生素E食品多在加工中被破坏,故可服其制剂,如维生素E胶丸等。其他维生素富含于大众蔬菜之中。

2、进食优质蛋白质与精氨酸食品:优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等,精氨酸是产生精子的必要成份,缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

3、适当增加一些富含性激素的食物:如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入,能促进精原细胞分裂和成熟,对生精很有益处。

4、服用太极五子衍生丸:太极五子衍宗丸是全国独家研制和生产的现代化新剂型,经超低温浓缩成膏,微波干燥技术精制而成,最大限度地保留了道地药材精华。五子衍宗丸被誉为“补阳方药之祖”“古今传承种子方”,一方面泻有形之邪浊,清除肾脏毒素,一方面充盈肾精,增加精子数量,双管齐下,有效提高男性精子质量。现代药理研究表明,五子衍宗丸具有性激素样效果,能够促进生精功能,降低精子畸形率,提高精子活率,是备育爸爸优生优育的不二之选。

5、增加各种矿物质特别是微量元素的摄入量:人的睾丸,前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌,锌的长期摄入不足,将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主,如牡蛎含锌最多,可以多吃。

通过本文的介绍大家对“精子质量差怎么调理”都有所了解了吧。在治疗疾病时大家可不要忽视饮食的重要作用,饮食不仅能及时的补充人体所需的营养物质,更有利于防治疾病,出现弱精症的男性不要担心害怕,以好的心情积极的接受治疗,一定能远离疾病的危害。

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